
J'ai toujours eu une appréhension à la prise de parole devant des personnes que je ne connais pas et cette formation était l'occasion de s'exercer pour surmonter cette peur.
Il y avait plusieurs types d'exercices. En fonction des différents objectifs, il fallait réaliser les exercices en suivant les conseils donnés préalablement. Un des exercices les plus stressants était de faire des impromptus. Nous avions 1 minute 30 pour préparer 1 minute 30 de speech sur un sujet tiré au hasard.
Maintenant, je connais mes points faibles et donc je fais attention à ça. La formation donne également des techniques de préparation qui permettent d'être plus à l'aise à l'oral. J'ai eu l'occasion d'utiliser ces techniques pour mes entretiens d'embauche. On peut utiliser ces techniques aussi bien pour les entretiens d'embauche que pour les réunions ou présentations du boulot.